Neuer Kurs nach den Sommerferien beim TV Limbach: 

Highspeed Powerjumpen mit World Jumping

World Jumping ist ein dynamisches und intensives Fitness-Training zur Schulung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance, welches auf speziell entwickelten „highspeed“-Trampolinen ausgeführt wird. 

Mit Elementen aus Aerobic und Step Aerobic, kombiniert mit Variationen aus Sportarten wie Boxen, Pump und Martial Arts bringt das World Jumping Trampolin den ultimativen Fitness-Kick mit einem entsprechenden Spaßfaktor. Die World Jumping Kurse starten am Dienstag, 13.8.2019, in der Dorfhalle Limbach.

17-18 Uhr für Jugendliche ab 12 Jahren

18.15 Uhr -19.15 Uhr für Erwachsene

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist für die Teilnahme eine vorherige Anmeldung unter Tel. 06841-89968 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!nötig.
Kursgebühr für 10 Kurstermine = 20 €/Mitglieder, 40 €/Nichtmitglieder

Neues Angebot für Jugendliche beim TVL - Teen CrossTraining

Teen CrossTraining ist ein Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining in Form eines motivierenden und
abwechslungsreichen Workouts mit Musik für Jugendliche ab 13.
Das Training wird mit Hanteln, Balance Boards, Schlingtrainern ... und dem eigenen Körpergewicht gestaltet.
Es kurbelt sowohl Muskelaufbau als auch Fettverbrennung an.

Das erste Training findet am Donnerstag den 2. Mai von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Trainiert wird auf der Leichtathletikanlage in Limbach oder im Kraftraum daneben.
Weitere Informationen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!